鍼灸 マッサージサロン
完全予約制 女性専門
TEL:050-5274-5675
10時 ~ 17時(最終受付)
定休日:日曜日・月曜日

10年先の自分のために、頭皮のエイジングケア

白髪や薄毛、抜毛には個人差があります。

 

髪が多く黒々としている方は、髪についての悩みはあまりないようです。

 

・白髪が出てきた

・最近髪にコシがなくなった

・抜毛が多くなった

こうなってから髪のケアを気にする方がほとんどです。

 

10年後に髪で悩まないために・・・

若々しい後ろ姿は髪の毛で決まります。

髪によって、その方の印象や雰囲気が変わります。

 

頭皮全体に鍼をすることで髪の毛一本一本に栄養が行き渡り、

コシのある髪質へと変わっていきます。

 

また首や肩が凝っていると、頭皮の血行不良を起こしてしまいます。

 

頭皮のためには頭だけではなく

首や肩にもマッサージを行い、凝りをほぐして血行を改善していきます。

 

気になりだす前に今からできる頭皮ケアを!

 

10年先の自分のために。。。

 

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Acure 鍼灸サロン

小野真奈美

鍼灸で睡眠の質を高める

患者さまがよくおっしゃるのが

〝鍼の後はよく寝れる〟

 

鍼灸やマッサージでリラックスし、体が眠りやすい状態になる上に

自律神経のバランスを調整しているので、より深く質のいい睡眠が取れます(^ ^)

 

早い方は施術直後から眠気に襲われ、帰ったらぐっすり寝れるとのこと。

 

不眠症のツボもあるので、

・なかなか寝付けない方

・眠りが浅い方 など

お気軽にご相談ください。

 

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Acure鍼灸マッサージサロン

小野真奈美

 

一瞬で女性をきれいにするもの

それは〝姿勢〟

 

姿勢を正すだけで、

綺麗にみえる

若くみえる

痩せてみえる

と、いいことづくし。

 

お腹に力を入れて

胸を張り

頭から吊るされているかのように真っ直ぐ姿勢を正す。

 

それだけで、周りからあなたの見え方は変わっていきます。

 

姿勢を正すために必要な筋肉をつけたり、体の歪みを整える必要があります。

 

体の歪みを整えるには骨盤調整がオススメです!

骨盤が整うだけで、自然にきれいな姿勢へと変わります。

 

施術の後には、その方にあった姿勢のレクチャーやセルフケア方法、トレーニング方法をお伝えしております。

 

一瞬できれいに、若く、痩せてみえる姿勢。

ぜひ一度見直してみてください(^ ^)

 

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Acure 小野真奈美

鍼灸で5月病対策

昨日でGWを終え、今日から仕事や学校、お弁当作りなどが始まった方も多いと思います。

 

〝5月病〟

という言葉があるように

GW明けは身体のリズムがなかなか合わず、体調を崩してしまうことがあります。

 

そんな時に、無理して頑張ろう!

と思うと、余計に身体を崩し悪化してしまうことがあります。

 

そんな時は無理をせず、

身体を休めること

リズムを整えること

に専念しましょう(^ ^)

 

鍼灸は身体のリズムを整えるのに大切な

〝自律神経のバランスを調整する〟

ことが得意です。

 

 

あれ?これって5月病?

と感じた時には、早めに対処してあげましょう✨

 

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小野真奈美

 

 

忘れちゃいけない紫外線対策

皆さま、GWはいかがお過ごしでしょうか?(^ ^)

 

太陽の日差しが気持ちよく、ピクニックやBBQ、最近ではアウトドアが流行っていますね♪

楽しいことに集中していて、あとから気がつかされるのが

〝日焼け〟

 

紫外線は肌の日焼けだけでなく

『乾燥』も引き起こします。

 

日焼け+乾燥=シミとシワ

 

それを防ぐためには

・こまめに日焼け止めを塗る

・日焼けしてしまったらまず冷やす

・その後は保湿、保水する

 

このお手入れをしっかり行い、ダメージを最小限に抑えましょう!

 

また早めに美容鍼をすることで肌の生まれ変わりを促進し、シミが出来づらくなります。

美容鍼の後は、肌の吸収力がいいので細胞の深部まで保湿ができシワを防いでくれます。

 

早めの美容鍼とセルフケアで、紫外線対策をしましょう!

 

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Acure 小野真奈美

Acure式 骨盤調整

骨盤調整ときくと、

・骨をバキバキ鳴らされる

・痛そう

というイメージをもたれる方もいらっしゃいます。

 

痛いのが嫌いな私は、その手のものが苦手。

痛くなく、かつ効果のある施術を心がけております!

 

Acureの骨盤調整は

主にマッサージとストレッチ!

 

まずは一人一人の患者さまの骨盤のズレや身体の歪みを確認します。

 

その歪みの原因となる筋肉や関節の柔軟性を出すために、イタ気持ちいいほどのマッサージとストレッチで全身を整えていきます。

 

施術中には気持ちよくてウトウトされる方も(^ ^)

 

是非Acureの骨盤調整をご体験ください。

 

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Acure 小野真奈美

ハーブティーでシミ対策

暖かくなり、紫外線がより一層気になる季節。

 

最近患者さまにお出ししているのが

ローズヒップとハイビスカスのブレンドティー(^ ^)

 

ビタミンCが豊富に入っているので、シミだけではなくお肌にとってもいい効果があります✨

 

美容鍼の後なので、体への吸収力は抜群!

 

他にもカフェインの入っていないハーブティーや季節に合ったハーブティーをご用意しております(^ ^)

 

是非ハーブティーも楽しみにお越しくださいませ♪

 

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骨盤調整で脚ヤセ!

暖かくなってきて、だんだん薄着になる季節。

ブーツからサンダルになったり、タイツから素足でスカートを履く季節になりました。

 

そろそろ下半身、特に足のむくみなどが気になりませんか?

 

下半身、足のむくみが気になる方に多いのが

骨盤の広がり!

 

骨盤が広がると股関節も外に広がりやすく、広がった腰回りにぜい肉がつき、新陳代謝が悪くなり下半身が太くなります。

 

また骨格に付着する筋肉が外に広がったり、ねじれたりすると血液やリンパの流れが悪くなり老廃物がたまり脂肪がつきやすくなります。

それが溜まりすぎるとセルライトができてしまいます。

 

つまり、下半身や足のむくみが気になる方には

骨盤や筋肉の調整が必要!

 

Acureの鍼灸マッサージコースには、骨盤調整が含まれております。

一人一人の骨盤の状態、身体の歪みを確認した後に、必要な調整を行い身体のバランスを整えていきます。

 

骨盤調整で脚ヤセを目指しませんか?

 

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Acure 小野真奈美

鍼灸院、整骨院、整体院、カイロプラクティックの違い

腰が痛い、肩こりが辛いなど身体の痛みが生じたとき、どこで診てもらおうか迷うことがあるかと思います。

 

Acureにいらっしゃる患者さまの中でも、色々と探して検討した上でお越しいただいている方が多いです。

 

その中でよくあるご質問が
〝鍼灸院や接骨院、整体院、カイロプラクティックの違い〟です。

 

専門家でないと、なかなか違いがわからないと思います。

簡単にですが、まとめてみました。

 

・鍼灸院

はり師・きゅう師の国家資格を持った者が施術を行う施術所。

東洋医学によるツボ、経絡を鍼やお灸で刺激し、症状の改善を図る施術法。

 

・接骨院

国家資格である柔道整復師が柔道整復術を施術する施術所。

捻挫、骨折、打撲、脱臼などの応急処置をテーピングや電気治療にて処置。

必要に応じて、健康保険を使って施術をしてくれます。

 

・整体院

整体にはかなり広い意味合いがあり、日本では手技を用いた代替医療・民間医療全般を指します。

具体的には、脊椎や骨盤、骨格筋の歪みなどを手技や補助器具を用いて矯正したり調整したりする施術を指すことが多い。

 

・カイロプラクティック

主に脊椎に関する指圧療法のことで、日本では上記の整体の一種という位置づけ。

整体院・カイロプラクティックの場合は、施術者には国家資格はありません。

 

 

鍼灸師、柔道整復師は国家資格を取得するため3〜4年間、解剖学や生理学など身体についてを学びます。

整体やカイロプラクティックは民間資格なので、数週間から数ヶ月で資格取得できる学校が多い。

独自で熱心に勉強していて、腕の良い施術者も多くいます。

 

また鍼灸でも、それぞれの先生の流儀や考え方があるので治療法も様々です。

たくさんある中で迷ってしまいますが、ご自身にあった治療法、先生を見つけることが大切です✨

 

Acureでは、女性鍼灸師がマンツーマンで施術を行います。

 

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Acure 小野真奈美

頭皮のアンチエイジング

アンチエイジングは、肌に対してだけではありません。

 

頭皮のエイジングケアもとても大切!

 

顔と頭皮は一枚の皮でつながっているので、頭皮のトラブルが肌へ与える影響は大きいです。

 

Acureでは、顔だけではなく頭皮のケアも重要と考えており

美容鍼の際には頭にも鍼を打っていきます!

『頭皮鍼』

 

見逃しがちな頭皮ケアもしっかり行いましょう✨

 

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