鍼灸 マッサージサロン
完全予約制 女性専門
TEL:050-5274-5675
10時 ~ 17時(最終受付)
定休日:日曜日・月曜日

健康でいるためには◯◯を大切にすること

それは、【胃腸】

 

胃腸はカラダの吸収・消化に関わる大切な臓器です。

 

必要な栄養分を吸収する

それ以外のものを消化、排泄する

 

このサイクルがうまく行われて、あなたのカラダを作っていきます❗️

 

そして、この胃腸は精神的、内面的な影響を受けやすく

ストレスや疲れが溜まると胃がキリキリと痛み出したり、うまく活動できずに便秘や下痢を繰り返したりします。

 

健康でいるためには、胃腸を大切にし、ストレスや疲れを溜め込まないようにしましょう❗️

 

鍼灸で胃腸の調整を行うこともオススメです(^ ^)

 

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小野真奈美

11月 最新予約状況

 

※こちらは11月6日現在の予約状況です。

予約状況は変動しますので、ご予約前には予約ページより最新の予約状況をご確認ください。

 

あっという間に11月になり、今年も残り2ヶ月をきりました。

 

風邪やインフルエンザが流行ってきており、一段と体調には気をつけないといけない季節。

 

日々のセルフケアを大切に、また鍼灸でスペシャルケアをしてあげることもオススメです。

 

11月は臨時休業をいただきますので、予約枠が通常よりも少なくなっております。

残りわずかの空き状況となりますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませ。

 

 

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小野真奈美

11月27〜29日 臨時休業のお知らせ

誠に勝手ながら、

11月27日(火)〜29日(木)は臨時休業のためお休みをいただきます。

その代わりに26日(月)は営業いたします。

 

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

 

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小野真奈美

最大のデトックスとは?

よくデトックスというと、

半身浴やホットヨガなど汗をかくことをイメージする方が多いですが

実は、汗によるデトックスは体の1パーセントほどにしかなりません。

 

体にとって最大のデトックスとは

【尿と便】

99パーセント分デトックスするためには、排尿と排便がうまくいくことがとっても大切❗️

 

便秘だったり、トイレを我慢することはデトックスする上でよくありません。

 

毎日排便がない方は便秘です。

 

便秘を改善させ、毎日のデトックスを潤滑に行いましょう❗️

 

胃腸の活動を活発にされるツボや便秘のツボに鍼やお灸をすると効果的です✨

 

便秘の方はご相談ください(^ ^)

 

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小野真奈美

10月 最新予約状況

※こちらは10月16日現在の予約状況です。

予約状況は変動しますので、ご予約前には予約ページより最新の予約状況をご確認ください。

 

10月半ばになり、気温が下がって肌寒い日が増えましたね。

身体が冷えると慢性的な痛みを強く感じたり、コリが強くなることがあります。

 

〝冷えは万病のもと〟

 

寒さに負けない強い身体を作り、冷えによる体調の変化に備えましょう!

 

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小野真奈美

自律神経と鍼灸

◆◆自律神経についてはこちらへ◆◆

 

自律神経失調症はさまざまな症状があります。

 

頭痛

眼精疲労

脱毛

耳鳴り

めまい

味覚障害

動機や胸の圧迫感

立ちくらみ

呼吸困難

食欲低下

過食症

吐き気

冷や汗 など

数え上げるときりがありません。

 

また、情緒不安定

人間不信

不安感

無気力

ネガティブ思考

集中力の低下など

心の症状が起こることもあります。

 

これらの症状は、病院で検査をしても異常がないことが多く、不定愁訴(原因がはっきりしない体の不調)を自律神経失調症として片づけてしまうことも多いです。

 

そのような時にオススメなのが、鍼灸治療です!

鍼灸は自然治癒力を高める治療です。

 

鍼灸治療ではツボに鍼やお灸で刺激を与え、

自然治癒力を高めて血液循環や内臓、免疫などの働きをその人本来の正常な状態に戻すように体に働きかけることで、体の不調を改善していきます。

 

自律神経失調症は、西洋医学としては異常はないけれど、とても辛い症状があるという曖昧な状態になります。

病気の場所や原因を具体的に特定して、それに対する治療を行う西洋医学には、とても扱いづらい病気なのです。

 

体全体を診る鍼灸治療は、そんな自律神経失調症に高い効果が期待出来る治療法です。

自律神経失調症に苦しんでいる方は、一度鍼灸治療を試してみることをオススメいたします。

 

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小野真奈美

自律神経とは?

自律神経とは交感神経と副交感神経のことをいいます。

 

私たちは普段、呼吸や食べたものの消化や吸収、発汗、体温調節など無意識に行なっています。

これらは生命を維持するために大切な活動ですが、これを司っているのが自律神経です。

 

自律神経のうちの一つである交感神経は、体が活動している時や緊張している時、驚いた時などに優位に働きます。

このような時は体が機敏に動く必要があるので、血流は筋肉へ多く流れ、血管を収縮し活動的になります。

また、昼間に活発になる性質があります。

 

これに対して副交感神経は、休息している時やリラックスしている時に優位になる神経で、血管を拡張して血行を良くし、精神活動を休息に導きます。

こちらは、夜に活発になります。

 

この交感神経と副交感神経がバランスよく活動することで、私たちは活動と休息のバランスを取り、体の働きを安定させることができます。

 

なので、この自律神経は体にとって生きるためにとても大切なのです。

 

ですが、仕事などで夜遅くまで起きていたり昼夜逆転の生活をしていると、交感神経と副交感神経の交互に機能する神経活動のバランスが崩れてしまいます。

また、体を酷使する肉体的なストレスや人間関係などの精神的なストレスを継続的に受ける状況が続くと、交感神経ばかりが優位になる状態が続いてしまいます。

このような状態でも、交感神経と副交感神経のバランスは崩れてしまうのです。

 

このような状況が続き、頭痛やめまい、不眠症などの症状を起こしてしまうのが自律神経失調症です。

自律神経失調症の症状には、自覚しているものからそうでないものまで様々あります。

 

自律神経のバランスを整えるには、鍼灸治療が効果的だといわれています。

 

お悩みの方は一度ご相談ください。

 

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小野真奈美

10月8日(月)祝日営業について

10月の祝日も特別営業いたします。

またその週は定休日が下記のように変わります。

 

10月8日(月)通常営業

9日(火)定休日

 

お間違えのないようお願い申し上げます。

 

現在、土曜日のご予約があふれてしまっているため

今後は月曜日の祝日を営業日にすることがあるかもしれません。

 

その際には、HPにてお知らせいたします。

よろしくお願いいたします。

 

 

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小野真奈美

意外な美容鍼の効果

美容鍼というと、〝美容〟に効果があるように思われますが

実は美容以外の効果もあります。

 

先日、美容鍼を受けられた患者さまの感想では

【首が細く長くなって、デコルテが綺麗にみえる❗️】

 

これは首や肩の血行が良くなり、

凝り固まっていたコリがほぐれると首や肩の状態が変化します。

 

下に引っ張られていた耳の位置が上がり、

その分首がスラリと長く細く見えるようになります。

 

この他にも、

目の疲れが取れる

頭痛が解消される

顎関節症が改善する

など様々な効果があります!

 

美容鍼を受けられた患者さまの感想がそれぞれなので、それをお聞きするのが毎回の私の楽しみでもあります(^ ^)

 

ぜひ皆様も一度ご体験ください。

 

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小野真奈美

9月 最新予約状況

※予約状況は変動いたしますので、ご予約の際には予約ページより再度空き状況のご確認をお願いいたします。

 

残暑厳しい日が続いておりますが、朝晩は少し気温が下がり過ごしやすくなってきましたね(^ ^)

 

季節の変わり目、特に夏から秋にかけてはお肌の変化が大きくあらわれます。

 

夏に浴びてしまった紫外線をしっかりケアしておかないと、新たなシミが出来てしまったり、すでにあるシミが濃くなることがあります。

 

またこれからの季節は外気が下がり乾燥してくるので、肌の乾燥を促進させてしまいます。

 

そうならないためにも、早め早めのケアで事前に防ぎましょう!

 

季節の変わり目の肌ケアには美容鍼がオススメです✨

 

9月のご予約も埋まりつつありますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませ。

 

 

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