お顔だけで30〜40本の鍼をしていきます。
頭にはリフトアップのツボがあり、
顎の下からたるみを引き上げるようにローリングしていきながらリフトアップのツボへ鍼をしていきます。
直後からリフトアップしているのを実感していただけます⭐️
お顔だけではなく、身体の鍼やマッサージも行うので
美容鍼の効果は高まり、より良い変化が…✨
ぜひAcure式の美容鍼をご体験ください(^^)
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美
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※予約状況は変動いたしますので、ご予約前には必ず予約ページより最新の予約状況をご確認ください。
年明けは８日（木）から営業いたします(^^)
よろしくお願いいたします。
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美
シミは年齢を重ねると増えるイメージがありますが、
実は若い頃から少しずつ蓄積されていることをご存じですか？
美容鍼では皮膚そのものだけではなく、肌を作り出す「土台」から整えていくことで、
シミを防ぎやすい肌環境へ導くサポートができます。
シミとは、肌にメラニン色素が蓄積して濃く見える状態のこと。
私たちの肌は紫外線や外的刺激を受けると、肌を守るためにメラニンを作り出します。
本来はターンオーバーとともに自然に排出されますが、以下の理由で滞るとシミとして残ります。
・紫外線ダメージの蓄積
・加齢によるターンオーバーの低下
・肌の炎症や摩擦
・ホルモンバランスの変化
メラニンそのものは“悪者”ではなく、防御反応の一つです。
しかし、その働きが過剰になることでシミが発生します。
シミにはいくつか種類があり、原因やケア方法も異なります。
● 日光性黒子（老人性色素斑）
最も一般的なシミ。紫外線の影響で濃い茶色の斑点ができる。
● そばかす（雀卵斑）
遺伝的な影響が強く、子どもの頃から現れやすい。紫外線で濃くなる。
● 肝斑
頬の左右対称に広がるぼんやりしたシミ。30代以降の女性に多く、ホルモンの変化と関係が深い。
● 炎症後色素沈着
ニキビ跡や傷、摩擦による炎症が原因。刺激を避けることが最も重要。
美容鍼は、肌表面では届かない深部の筋肉・血管・細胞環境に働きかけられる点が特長です。
■ シミに対する美容鍼の効果
① 血流を改善し、新しい細胞が生まれやすい状態へ
滞っていた血行が改善されると、肌のターンオーバーが整いやすくなります。
② くすみの原因となる血行不良を改善
「透明感が出た！」と感じる方が多い部分。
③ 自律神経を整えてホルモンバランスをサポート
肝斑など、ストレスやホルモンと関係するシミに有効。
④ 肌の土台（真皮層）に刺激を与え、肌の再生力を高める
肌の“生まれ変わる力”が高まると、メラニンがたまりにくい肌へ。
シミは突然現れるわけではなく、日々の積み重ねで作られます。
逆に言えば、日常のケアを少し見直すだけで未来の肌は大きく変わるということ。
今日からできることを続けて、透明感のある肌を育てていきましょう。
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美
「気づくと口が開いている」
「二重あごが気になる」
「顔がむくみやすい」
そんなお悩み、
実は【舌の位置】が大きく関係していることをご存じですか？
舌は上の前歯の付け根（上顎のスポット）に軽く吸い付くように置くのが正しいポジション。
この場所に舌を置いているだけで、
- 顔まわりの筋肉が正しく使われてフェイスラインがシャープに
- 二重あご予防
- 口が閉じやすくなり口呼吸の改善
- 舌の位置が変わることで姿勢が整う
- 表情筋が自然に引き上がりたるみ予防に
舌の位置は、表情筋や首まわりの筋肉と深くつながっているため、
間違った位置に置いていると、それだけで顔が下に引っ張られてしまうのです。
舌の位置は、小顔やたるみケアの「土台」になる大切なポイント。
美容鍼で外側から整え、舌の位置で内側のクセを改善することで、
美顔効果はさらに高まり、持続力がグッと上がります。
ぜひ今日から【舌の位置】を意識してみてください。
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美
毎年流行するインフルエンザ。
できるだけ感染を予防したいですよね(>_<)
実は、日頃から免疫力を整えることがとても大切で、
そのサポートに鍼灸や東洋医学の「ツボ押し」が役立つ場合があります。
インフルエンザはウイルスによる感染症なので、完全に防ぐことはできませんが、
『ウイルスに負けない体づくり』がとても重要です！
・体温を下げない
・自律神経を整えて免疫をサポート
・睡眠と食事で身体の回復力をキープ
ここにツボ刺激をプラスすることで、
“毎日の予防習慣”として取り入れやすくなります。
① 合谷（ごうこく）｜万能のツボ
場所： 親指と人差し指の骨が合わさるくぼみ
東洋医学では「万能のツボ」と言われ、
風邪の初期や免疫力低下を感じるときにもよく使われます。
親指で心地よい強さで10〜20回、ゆっくり押しましょう。
② 大椎（だいつい）｜風邪対策の要
場所： 首を前に倒したときに出る首の付け根の骨のすぐ下
大椎は“風邪の入り口”にあたるツボと言われています。
冷えると免疫が落ちるため、ここを温めるのはとてもおすすめ。
→ ドライヤーの温風を10〜15cm離して10秒ほど当てる方法が簡単です。
③ 足三里（あしさんり）｜胃腸サポート＆体力維持
場所： 膝のお皿の外側のくぼみから指4本下
東洋医学では気（エネルギー）を補うツボとして有名です。
食欲が落ちると免疫も落ちやすいため、日頃から刺激しておくと◎
④ 中府（ちゅうふ）｜呼吸に関わるツボ
場所： 鎖骨から指1本分下、肩関節との間に空いている大きなくぼみ
呼吸が浅いと自律神経が乱れやすく、免疫にも影響が出ます。
深呼吸しながらツボを押すと効果的です。
Acureでは、
身体全体の巡りを整え、免疫を支える土台づくりに重点を置いて施術を行います。
身体の調子が整うと、結果的に肌の調子にも良い影響が出やすくなります。
インフルエンザ予防には、
『免疫を落とさない毎日の習慣』がとても大切！
ツボ刺激はそのサポートとして、
誰でも気軽に取り入れやすいセルフケアです。
ぜひ、今日から
定期的な鍼治療によるケアとツボ押しで
元気な冬を過ごしましょう！(^^)
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美
年齢とともに気になりはじめる顔のたるみ。
「ほうれい線が深くなった」
「フェイスラインがぼやけてきた」
というお声をよく患者さまからお聞きします。
実は、顔のたるみは加齢だけが原因ではありません。
生活習慣や表情筋の使い方、姿勢のクセも大きく関係しています。
【顔のたるみの主な原因】
1. コラーゲンやエラスチンの減少
加齢や紫外線により肌のハリを支える成分が減ることで、重力に負けやすくなります。
2. 表情筋の衰え
マスク生活やスマホの長時間使用で筋肉を使わないと、顔の下垂が加速します。
3. 血行不良・むくみ
リンパの流れが滞ると老廃物が溜まり、フェイスラインが重くみえます。
4. 姿勢の悪さ（スマホ首）
顔が前に出る姿勢は、皮膚や筋肉に負担をかけてたるみを進行させます。
今このブログをスマホでみてくださっている方！
下を向く角度が10度下がるだけで首には約5kgの負荷がかかると言われています。
スマホは顔の高さに合わせてみるようにするだけで、姿勢が良くなり、とてもいい変化があらわれてきます(^^)
そして、お顔のたるみには美容鍼がオススメです⭐️
鍼を刺すことで血行が良くなり、老廃物が流れやすくなって、むくみやくすみが改善にしていきます。
また鍼の刺激で肌細胞が活性化され、コラーゲンやエラスチンの生成が促進されることにより肌のハリや弾力がアップします！
筋肉に刺激を与えることで、表情筋が引き締まり、フェイスラインのたるみやほうれい線を目立たなくします。
定期的な美容鍼と普段の意識を変えることで、気になるお顔のたるみを改善していきましょう！(^^)
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美
みかん🍊！！！
これから寒くなると、どんどん甘くて美味しくなりますね(^^)
そんなみかんを求めて、
先日みかん狩りに行ってきました♪
みかんには豊富なビタミンCが含まれており、
抗酸化作用があるため、細胞を守る役割を果たしてくれます。
また免疫力を高め、風邪やインフルエンザの予防に効果的です！
さらにビタミンCはコラーゲンの生成にも重要で、肌の健康や美しさを保つ手助けをしてくれます。
毛細血管・軟骨などを正常に保つ働きがあるほか、
皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ作用もあります。
それだけではなく、鉄分の吸収を助けるため、貧血予防にも役立ちます！
他にも
みかんの筋や薄皮に多く含まれるペクチンは、
糖分の吸収を抑制する働きがあるため、血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。
さらに、腸のぜん動運動を促進しお通じを改善してくれます。
美容にも健康にもいいみかん🍊
ついつい食べすぎてしまいがちですが、
一日２個程度がオススメです🍊🍊
今ならみかん狩りで取ってきたあま〜いみかんをお裾分け中(^^)
ぜひご賞味ください🍊
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美
パソコンやスマホを使う機会が多いと、背中や肩が丸まってしまい猫背になりやすいです。
もともと四つ足動物だった私たちなので、体を内側に丸める方が楽でもあります。
ですが、猫背のままでいると顎が前に出るような姿勢になり、首に負担がかかります。
それだけで、首コリや肩コリの原因になります。
また他にも、背中が丸まってしまうことによりお腹への負担がかかり内臓を圧迫します。
その状態が続くと腸の動きが悪くなり、便秘の原因にもなります。
姿勢一つで、首肩コリや便秘など多くの影響をもたらします。
今このブログを読んでいる時、あなたの姿勢はどうなっていますか？
普段から姿勢を意識するように心がけましょう(^ ^)
鍼灸マッサージサロンAcure（アキュア）
小野真奈美
※予約状況は変動いたしますので、ご予約前には必ず予約ページより最新の予約状況をご確認ください。
あっという間に年末。
今年の疲れは今年のうちに！(^^)
2025年も頑張った自分にご褒美を…⭐️
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美
それは…
施術の効果を一番感じられ、満足度の高いメニューをご提供したいからです！
Acureでは、お顔と身体を同時にケアしていきます。
お顔と身体の全身施術をしたほうが、それぞれの効果を高く得られます。
もちろん、身体だけの施術やお顔だけの施術の美容鍼など
それぞれのパーツだけの施術でも効果はありますが、それも限界があります。
例えば、お顔のたるみが気になる方には
お顔の筋肉や肌の柔軟性を引き出すために美容鍼が効果的ですが
たるみの原因が肩こりだったり、姿勢が悪いことなどもあります。
そういった場合には、身体の施術が必要です。
首肩やデコルテ、背中など全身を調整していくととても大きな効果が出ます。
そして身体の施術を行うことで、美容鍼の効果をさらに高めることができるのです。
美容鍼はここのサロン、身体の施術はあっちのサロンなど分けて通うことなく
Acureにきたら一度に全身ケアができ、美容と健康を手に入れることができます！
コスパとタイパのいいサロンです(^^)
ぜひAcureのスペシャルメニューをご体験ください！
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美