それは…
花粉症！
春先になると、
くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの花粉症の症状に加えて、
「肌が荒れる」「顔がくすむ」「むくみやすい」
と感じる方も多いのではないでしょうか。
実は、花粉症は体だけでなく、
肌や顔の印象にも大きく影響しています。
花粉症の時期は、次のようなトラブルが起こりやすくなります。
- 鼻をかむ回数が増え、肌が敏感になる
- 目のかゆみで血行が悪くなる
- 自律神経が乱れ、顔色がくすむ
- 睡眠の質が下がり、むくみやすくなる
これらが重なることで、肌の調子が崩れやすくなります。
東洋医学では、花粉症は
- 自律神経の乱れ
- 免疫バランスの崩れ
- 気・血・水の巡りの低下
と関係していると考えます。
体の巡りが滞ると、鼻や目だけでなく、肌の不調としても現れやすくなります。
美容鍼は、
顔だけでなく全身のバランスを整えることで、花粉症の時期の不調にもアプローチします。
- 顔や首周りの血流を促し、くすみを改善
- 自律神経を整え、緊張を緩和
- むくみを軽減し、すっきりした印象へ
- 肌の回復力を高め、荒れにくい状態へ
「花粉症の時期でも、顔色が明るくなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
美容鍼と合わせて、日常生活では次のことを意識してみてください⭐️
- しっかり睡眠をとる
- 首・目元を温めて血流を促す
- 花粉で刺激を受けた肌は優しくケア
- 深呼吸で自律神経を整える
体を整えることが、肌を守ることにもつながります。
花粉症の時期は、体も肌も負担がかかりやすい季節です。
美容鍼は、外側だけでなく内側から整えることで、
花粉症シーズンを少し楽に、そして美しく過ごすサポートになります。
不調を我慢せず、ぜひ季節に合わせたケアを取り入れてみてください(^^)
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美