日本人が抱える身体の悩みで最も多いといわれているのが
『腰痛』
ストレッチや湿布を試してもなかなか改善しない…
そんな方も多いのではないでしょうか。
実は腰痛は、筋肉の疲労だけでなく
血流・姿勢・内臓の疲れ・ストレスなど多くの原因が関わります。
そのため、根本的に楽になるには“ツボ”へのアプローチや“鍼灸”が非常に効果的です！
そもそも、なぜ腰痛が起こるのか…
大きな原因として３つあります。
① 筋肉のコリ・血流低下
長時間の座り姿勢、反り腰・猫背などにより、腰周囲の筋肉が硬くなり血流が悪化。
痛みや重だるさが出やすくなります。
② 内臓疲労やストレス
東洋医学では内臓と腰には深い関係があり、腎・膀胱・胃腸の弱りやストレスで自律神経が乱れると腰の痛みとして現れることがあります。
③ 冷えや体質
冷え性や水分代謝の低下で筋肉が固まりやすく、腰痛が慢性化しやすくなります。
鍼は、指では届かない深部の筋緊張や、ツボ（経絡）を通した内臓・自律神経のバランス調整が得意です。
〜鍼のメリット〜
- 深い筋肉にダイレクトに届き、慢性腰痛に効果的
- 内臓疲労・ストレス・冷え性など“隠れた原因”にアプローチ
- 血流を改善し、自然治癒力を高める
- 痛みの再発防止としても有効
当院でも、
「何年も腰痛だったのに軽くなった」
「ぎっくり腰の回復が早かった」
という声をいただくことが多いです。
Acureでは、
「痛いところだけ」ではなく「腰痛の原因」を見極めて施術を行います。
- 姿勢や可動域チェック
- 必要なツボへ鍼➕マッサージ
- 生活習慣のアドバイス
慢性腰痛、ぎっくり腰、座り仕事の腰痛など幅広く対応しています。
「何をしても良くならない…」という方もぜひご相談ください(^^)
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美