年齢とともに気になりはじめる顔のたるみ。
「ほうれい線が深くなった」
「フェイスラインがぼやけてきた」
というお声をよく患者さまからお聞きします。
実は、顔のたるみは加齢だけが原因ではありません。
生活習慣や表情筋の使い方、姿勢のクセも大きく関係しています。
【顔のたるみの主な原因】
1. コラーゲンやエラスチンの減少
加齢や紫外線により肌のハリを支える成分が減ることで、重力に負けやすくなります。
2. 表情筋の衰え
マスク生活やスマホの長時間使用で筋肉を使わないと、顔の下垂が加速します。
3. 血行不良・むくみ
リンパの流れが滞ると老廃物が溜まり、フェイスラインが重くみえます。
4. 姿勢の悪さ（スマホ首）
顔が前に出る姿勢は、皮膚や筋肉に負担をかけてたるみを進行させます。
今このブログをスマホでみてくださっている方！
下を向く角度が10度下がるだけで首には約5kgの負荷がかかると言われています。
スマホは顔の高さに合わせてみるようにするだけで、姿勢が良くなり、とてもいい変化があらわれてきます(^^)
そして、お顔のたるみには美容鍼がオススメです⭐️
鍼を刺すことで血行が良くなり、老廃物が流れやすくなって、むくみやくすみが改善にしていきます。
また鍼の刺激で肌細胞が活性化され、コラーゲンやエラスチンの生成が促進されることにより肌のハリや弾力がアップします！
筋肉に刺激を与えることで、表情筋が引き締まり、フェイスラインのたるみやほうれい線を目立たなくします。
定期的な美容鍼と普段の意識を変えることで、気になるお顔のたるみを改善していきましょう！(^^)
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美