最近よく耳にする「腸活」
便秘や下痢だけでなく
冷え、疲れやすさ、肌荒れ、さらにはメンタルの不調まで、
実は腸と深く関係していることをご存じでしょうか？
東洋医学では、
腸を含む「消化吸収の働き」は健康の土台と考えられており
鍼治療は腸内環境を整えるサポートとしてとても有効です！
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、
自律神経や免疫、ホルモンバランスに大きく関わっています。
腸内環境が乱れると、
- 便秘
- 下痢
- お腹の張り
- 食後のだるさ
- イライラ
- 不安感
- 睡眠の質の低下
といった症状が現れやすくなります。
東洋医学では、腸の不調は単に「腸だけの問題」ではなく、
- 自律神経の乱れ
- 冷え
- ストレス
- 血や気の巡りの悪さ
などが複雑に関係していると考えます。
特にストレスによる「気の滞り」は、腸の動きを鈍らせる大きな原因です。
鍼治療は、ツボを刺激することで
- 自律神経のバランスを整える
- 内臓の働きを高める
- 血流を促進する
- ストレスを緩和する
といった作用が期待できます。
薬に頼らず、
体が本来持っている「整える力」を引き出すのが鍼治療の腸活です。
ぜひAcureで腸活してみませんか？(^^)
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美