「シミ対策は夏だけ」と思っていませんか？
実は、シミケアを始めるのに最適な季節は冬です。
紫外線量が落ち着く冬は、肌を立て直し、未来のシミを防ぐ大切な時期。
この時期におすすめなのが、美容鍼による内側からのケアです。
冬は紫外線が弱まる一方で、
- 血行不良
- 乾燥
- 冷え
が起こりやすく、肌の代謝が低下しがちです。
ターンオーバーが乱れると、メラニンが排出されにくくなり、シミが定着しやすくなります。
東洋医学では、シミは
- 血の巡りの悪さ（瘀血）
- 冷え
- 内臓機能の低下
と深く関係していると考えます。
顔だけでなく、体全体の巡りを整えることが、美しい肌への近道です。
美容鍼は、肌表面だけでなく内側から肌環境を整えるケアです。
- 血流を促し、肌の代謝を高める
- ターンオーバーを整える
- くすみを改善し、透明感を引き出す
- 表情筋の緊張を緩め、肌のハリをサポート
冬の間にしっかりケアすることで、春先の肌に差が出ます。
美容鍼は、年齢や肌質を問わず受けられるのも魅力です。
美容鍼と合わせて、日常生活では次の点を意識しましょう。
- 冬でも日焼け止めを使う
- 肌と体を冷やさない
- 保湿を丁寧に行う
- 睡眠をしっかりとる
「内側と外側の両方からのケア」が、シミ対策には欠かせません。
シミケアは、できてから慌てるより、できにくい肌を育てることが大切です。
冬は肌を整える絶好のチャンス！
美容鍼で巡りを整え、透明感のある肌を目指してみませんか？(^^)
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美