それは、歩き方！
背中を丸めて、下向き加減で歩くのと
背筋を伸ばし、まっすぐ前を向きながら歩くのでは
全く印象が違います。
無意識でいると、体は楽な姿勢になりがち。
最近ではスマホをしながら歩く方も多いので、歩く時の姿勢に気をつけてみてください！
それだけで印象が変わり、若々しいイメージにもつながります！
姿勢が気になる方、歩き方を見直したい方は骨盤調整がおすすめです！
身体のバラスンスを整えると、自然に綺麗な姿勢となり、歩き方も変わってきます(^ ^)
あなたの歩き方は、周りにどんな印象を与えていますか？
ぜひ見直してみてください。
Acure 鍼灸マッサージサロン
小野真奈美
それは〝姿勢〟
姿勢を正すだけで、
綺麗にみえる
若くみえる
痩せてみえる
と、いいことづくし。
お腹に力を入れて
胸を張り
頭から吊るされているかのように真っ直ぐ姿勢を正す。
それだけで、周りからあなたの見え方は変わっていきます。
姿勢を正すために必要な筋肉をつけたり、体の歪みを整える必要があります。
体の歪みを整えるには骨盤調整がオススメです！
骨盤が整うだけで、自然にきれいな姿勢へと変わります。
施術の後には、その方にあった姿勢のレクチャーやセルフケア方法、トレーニング方法をお伝えしております。
一瞬できれいに、若く、痩せてみえる姿勢。
ぜひ一度見直してみてください(^ ^)
Acure 小野真奈美
骨盤調整ときくと、
・骨をバキバキ鳴らされる
・痛そう
というイメージをもたれる方もいらっしゃいます。
痛いのが嫌いな私は、その手のものが苦手。
痛くなく、かつ効果のある施術を心がけております！
Acureの骨盤調整は
主にマッサージとストレッチ！
まずは一人一人の患者さまの骨盤のズレや身体の歪みを確認します。
その歪みの原因となる筋肉や関節の柔軟性を出すために、イタ気持ちいいほどのマッサージとストレッチで全身を整えていきます。
施術中には気持ちよくてウトウトされる方も(^ ^)
是非Acureの骨盤調整をご体験ください。
Acure 小野真奈美
暖かくなってきて、だんだん薄着になる季節。
ブーツからサンダルになったり、タイツから素足でスカートを履く季節になりました。
そろそろ下半身、特に足のむくみなどが気になりませんか？
下半身、足のむくみが気になる方に多いのが
骨盤の広がり！
骨盤が広がると股関節も外に広がりやすく、広がった腰回りにぜい肉がつき、新陳代謝が悪くなり下半身が太くなります。
また骨格に付着する筋肉が外に広がったり、ねじれたりすると血液やリンパの流れが悪くなり老廃物がたまり脂肪がつきやすくなります。
それが溜まりすぎるとセルライトができてしまいます。
つまり、下半身や足のむくみが気になる方には
骨盤や筋肉の調整が必要！
Acureの鍼灸マッサージコースには、骨盤調整が含まれております。
一人一人の骨盤の状態、身体の歪みを確認した後に、必要な調整を行い身体のバランスを整えていきます。
骨盤調整で脚ヤセを目指しませんか？
Acure 小野真奈美