昨日でGWを終え、今日から仕事や学校、お弁当作りなどが始まった方も多いと思います。

 

〝5月病〟

という言葉があるように

GW明けは身体のリズムがなかなか合わず、体調を崩してしまうことがあります。

 

そんな時に、無理して頑張ろう!

と思うと、余計に身体を崩し悪化してしまうことがあります。

 

そんな時は無理をせず、

身体を休めること

リズムを整えること

に専念しましょう(^ ^)

 

鍼灸は身体のリズムを整えるのに大切な

〝自律神経のバランスを調整する〟

ことが得意です。

 

 

あれ?これって5月病?

と感じた時には、早めに対処してあげましょう✨

 

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Acure鍼灸マッサージサロン

小野真奈美