昨日でGWを終え、今日から仕事や学校、お弁当作りなどが始まった方も多いと思います。
〝5月病〟
という言葉があるように
GW明けは身体のリズムがなかなか合わず、体調を崩してしまうことがあります。
そんな時に、無理して頑張ろう!
と思うと、余計に身体を崩し悪化してしまうことがあります。
そんな時は無理をせず、
身体を休めること
リズムを整えること
に専念しましょう(^ ^)
鍼灸は身体のリズムを整えるのに大切な
〝自律神経のバランスを調整する〟
ことが得意です。
あれ?これって5月病?
と感じた時には、早めに対処してあげましょう✨
Acure鍼灸マッサージサロン
小野真奈美