寒くなってくると、よく起こりやすいのが……
ギックリ腰！
正式には急性腰痛といい、
欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれています。
患者さんからよく聞かれるのは、
『重い物を持ち上げたとき』
『立ち上がろうとしたとき』
『くしゃみをしただけで』
などといった日常のちょっとした動作が引き金になることが多いです。
これらはギックリ腰の引き金であって、
実は元々腰痛持ちだったり、腰回りの筋肉が凝り固まっていて
一過性の強い力が腰にかかることでギックリ腰になってしまいます。
そうならないためにも、普段から身体のメンテナンスをするのがおすすめです。
腰に痛みや違和感を感じていないですか？
すでに感じている方は、身体からサインが出ています。
鍼とマッサージでケアしてあげましょう(^^)
実は痛みや違和感を感じていない方でも、ギックリ腰になることがあります。
痛みに強い方は身体からのサインを逃してしまいやすいです。
Acureでは、はじめにお話しを伺い、全身を診てから施術に入ります。
あなたの身体のサインを逃しません！(^^)
鍼灸マッサージサロン Acure（アキュア）
小野真奈美