※予約状況は変動しますので、ご予約前には予約ページより最新のものをご確認ください。
今年も残りわずかとなりました。
年末年始は何かとお忙しい方が多いのではないでしょうか。
忙しいと自分のことは後回しになりがちです。
心身のメンテナンスで気持ちよく新年を迎えられる準備をしましょう(^ ^)
Acure 鍼灸マッサージサロン
小野真奈美
※予約状況は変動しますので、ご予約前には予約ページより最新のものをご確認ください。
今年も残りわずかとなりました。
年末年始は何かとお忙しい方が多いのではないでしょうか。
忙しいと自分のことは後回しになりがちです。
心身のメンテナンスで気持ちよく新年を迎えられる準備をしましょう(^ ^)
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小野真奈美
【年末年始のお休み】
2018年12月27日(木)~2019年1月3日(木)までお休みをいただきます。
年内は12月26日(水)まで、
年明けは1月4日(金)からとなります。
お間違えのないようお願いいたします。
今週末で12月に入ります。
風邪やインフルエンザが多くなっておりますので、一段とご自愛くださいませ。
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小野真奈美
なぜ、美容鍼が美肌を保つことに効果的なのか?
皮膚の細胞は、
表皮、真皮、皮下組織
の3層に分かれており、皮膚の大部分を占めるのは、真皮です。
真皮はほとんどがコラーゲン繊維でできており、肌のみずみずしさや弾力などに深く関わっています。
コラーゲンは年齢とともに減少し、硬くなり、弾力を失います。
動きに対してスムーズに対応できなくなり、
コラーゲンの機能が衰えるとシワやたるみの原因となってしまいます。
また、一般的に女性ホルモンは30歳頃から低下し始めるといわれており
お肌の弾力や顔色、艶にもその影響が及びます。
美容鍼では、この真皮層に刺激を与えていきます。
すると細胞が〝傷つけられた〟と認識し、
その部分を修復するためにコラーゲンやセラミドなど、肌にとって大切な成分の生成が促進されます。
その結果、シワやたるみなどのお肌の悩みを改善し、ハリのある肌へと導いていきます。
Acure 鍼灸マッサージサロン
小野真奈美
それは、【胃腸】
胃腸はカラダの吸収・消化に関わる大切な臓器です。
必要な栄養分を吸収する
それ以外のものを消化、排泄する
このサイクルがうまく行われて、あなたのカラダを作っていきます❗️
そして、この胃腸は精神的、内面的な影響を受けやすく
ストレスや疲れが溜まると胃がキリキリと痛み出したり、うまく活動できずに便秘や下痢を繰り返したりします。
健康でいるためには、胃腸を大切にし、ストレスや疲れを溜め込まないようにしましょう❗️
鍼灸で胃腸の調整を行うこともオススメです(^ ^)
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小野真奈美
※こちらは11月6日現在の予約状況です。
予約状況は変動しますので、ご予約前には予約ページより最新の予約状況をご確認ください。
あっという間に11月になり、今年も残り2ヶ月をきりました。
風邪やインフルエンザが流行ってきており、一段と体調には気をつけないといけない季節。
日々のセルフケアを大切に、また鍼灸でスペシャルケアをしてあげることもオススメです。
11月は臨時休業をいただきますので、予約枠が通常よりも少なくなっております。
残りわずかの空き状況となりますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませ。
Acure 鍼灸マッサージサロン
小野真奈美
誠に勝手ながら、
11月27日(火)〜29日(木)は臨時休業のためお休みをいただきます。
その代わりに26日(月)は営業いたします。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。
Acure 鍼灸マッサージサロン
小野真奈美
よくデトックスというと、
半身浴やホットヨガなど汗をかくことをイメージする方が多いですが
実は、汗によるデトックスは体の1パーセントほどにしかなりません。
体にとって最大のデトックスとは
【尿と便】
99パーセント分デトックスするためには、排尿と排便がうまくいくことがとっても大切❗️
便秘だったり、トイレを我慢することはデトックスする上でよくありません。
毎日排便がない方は便秘です。
便秘を改善させ、毎日のデトックスを潤滑に行いましょう❗️
胃腸の活動を活発にされるツボや便秘のツボに鍼やお灸をすると効果的です✨
便秘の方はご相談ください(^ ^)
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小野真奈美
※こちらは10月16日現在の予約状況です。
予約状況は変動しますので、ご予約前には予約ページより最新の予約状況をご確認ください。
10月半ばになり、気温が下がって肌寒い日が増えましたね。
身体が冷えると慢性的な痛みを強く感じたり、コリが強くなることがあります。
〝冷えは万病のもと〟
寒さに負けない強い身体を作り、冷えによる体調の変化に備えましょう!
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小野真奈美
自律神経失調症はさまざまな症状があります。
頭痛
眼精疲労
脱毛
耳鳴り
めまい
味覚障害
動機や胸の圧迫感
立ちくらみ
呼吸困難
食欲低下
過食症
吐き気
冷や汗 など
数え上げるときりがありません。
また、情緒不安定
人間不信
不安感
無気力
ネガティブ思考
集中力の低下など
心の症状が起こることもあります。
これらの症状は、病院で検査をしても異常がないことが多く、不定愁訴(原因がはっきりしない体の不調)を自律神経失調症として片づけてしまうことも多いです。
そのような時にオススメなのが、鍼灸治療です!
鍼灸は自然治癒力を高める治療です。
鍼灸治療ではツボに鍼やお灸で刺激を与え、
自然治癒力を高めて血液循環や内臓、免疫などの働きをその人本来の正常な状態に戻すように体に働きかけることで、体の不調を改善していきます。
自律神経失調症は、西洋医学としては異常はないけれど、とても辛い症状があるという曖昧な状態になります。
病気の場所や原因を具体的に特定して、それに対する治療を行う西洋医学には、とても扱いづらい病気なのです。
体全体を診る鍼灸治療は、そんな自律神経失調症に高い効果が期待出来る治療法です。
自律神経失調症に苦しんでいる方は、一度鍼灸治療を試してみることをオススメいたします。
Acure 鍼灸マッサージサロン
小野真奈美
自律神経とは交感神経と副交感神経のことをいいます。
私たちは普段、呼吸や食べたものの消化や吸収、発汗、体温調節など無意識に行なっています。
これらは生命を維持するために大切な活動ですが、これを司っているのが自律神経です。
自律神経のうちの一つである交感神経は、体が活動している時や緊張している時、驚いた時などに優位に働きます。
このような時は体が機敏に動く必要があるので、血流は筋肉へ多く流れ、血管を収縮し活動的になります。
また、昼間に活発になる性質があります。
これに対して副交感神経は、休息している時やリラックスしている時に優位になる神経で、血管を拡張して血行を良くし、精神活動を休息に導きます。
こちらは、夜に活発になります。
この交感神経と副交感神経がバランスよく活動することで、私たちは活動と休息のバランスを取り、体の働きを安定させることができます。
なので、この自律神経は体にとって生きるためにとても大切なのです。
ですが、仕事などで夜遅くまで起きていたり昼夜逆転の生活をしていると、交感神経と副交感神経の交互に機能する神経活動のバランスが崩れてしまいます。
また、体を酷使する肉体的なストレスや人間関係などの精神的なストレスを継続的に受ける状況が続くと、交感神経ばかりが優位になる状態が続いてしまいます。
このような状態でも、交感神経と副交感神経のバランスは崩れてしまうのです。
このような状況が続き、頭痛やめまい、不眠症などの症状を起こしてしまうのが自律神経失調症です。
自律神経失調症の症状には、自覚しているものからそうでないものまで様々あります。
自律神経のバランスを整えるには、鍼灸治療が効果的だといわれています。
お悩みの方は一度ご相談ください。
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小野真奈美