3月になりましたね(^ ^)
これから春に向けて暖かくなると、体も気持ち的にも活動的になります♪
ですが、昼夜の寒暖差が激しいこの時期。
ココロとカラダの状態は、気温や気圧など環境の影響を受けやすく
季節の変わり目には不調を感じることが多くなります。
生活習慣の改善や毎日のセルフケアで解消できる悩みもありますが、
辛いときにはひとりで頑張りすぎず、ぜひ鍼灸の力を活用してみてください。
鍼灸マッサージによる身体の内側から、外側からの両方へのアプローチで
季節の変化をうまく乗り切っていきましょう。
Acure 小野真奈美