女性は月経周期を通じて、体のリズムを変化させています。

 

月経に向けて女性ホルモンの働きで、子宮の血液量が増え、栄養や水分をため込んでいきます。

そして月経前にはこの水分のため込みがピークになるため、カラダ全体がむくむことになるのです。

 

また女性は男性と比べると筋肉量が少ないので、筋ポンプ作用の働きも少なくなります。

筋ポンプ作用とは、筋肉が伸び縮みすることでポンプの役割となり、足から心臓へと血液を戻しています。

ところが、充分な筋肉運動がないと血液がたまり、むくんでいきます。

 

女性特有のむくみを改善させるには、

鍼やお灸で女性ホルモンのバランスを整えること

血液循環を良くすることが大切です!

 

 

むくみが気になる方には

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Acure 小野真奈美