思い当たる原因はないのに、なんだか

・ダルい
・やる気が出ない
・なかなか眠りにつけない
・頭が重い
・めまいがする
・何だか息苦しい、動悸がある
・胃が痛い、食欲不振が続く

なんてことはありませんか？

いくつか当てはまる方、その原因は。。。

５月病かもしれません！

 
新学期や引っ越しなど新しい環境や人間関係、
季節の変わり目による気温や気圧の変動によって
自律神経が乱れている可能性があります。

 
また、５月病の方の特徴は

首まわりの異常なコリ！！！

 
あなたは大丈夫ですか？

パソコンやスマホの使いすぎ
眼精疲労
寝不足
猫背、不良姿勢
血行不良

などで、首まわりの筋肉が固まってくると５月病を引き起こしやすくなります。

 
まだまだ大丈夫！なんて放っておくと
日に日に硬くなり、ある日突然

朝起きれない！
会社に行けない！
激痛で身動きがとれない！
めまいが強すぎて外出できない！
眠れない！

なんてことにならないよう
早めに対処してあげましょう！

 
特に医師の治療を必要としない、自律神経症状は
自然治癒力を高めていく鍼灸で大きな改善がWHOでも認められています。

 
鍼灸マッサージで自律神経を調整し、首まわりをほぐしてあげると
驚くほど症状がスッキリ！楽になりますよ(^ ^)

この時期、どうしても頑張り過ぎて疲れが抜けなかったりする方は一度ご相談ください。

Acure 小野真奈美